研究称咖啡能降低久坐死亡风险 久坐族的健康福音
研究称咖啡能降低久坐死亡风险
近期发表于《BMC公共卫生》杂志的一项研究成果揭示了咖啡对于减少长时间久坐带来的健康风险的积极作用。这项研究由中国学者完成，其结果显示，咖啡不仅能有效提振精神，还能帮助降低因久坐而增加的死亡风险。具体而言，研究发现，日常久坐超过6小时且不饮用咖啡的人群，相较于那些每天久坐不足6小时且有喝咖啡习惯的人，在全因死亡率和心血管疾病导致的死亡率上，分别高出了58%和110%。
这一发现为久坐办公族提供了一个简单的生活方式调整建议，或许在久坐之余，一杯咖啡能成为守护健康的小小助力。研究称咖啡能降低久坐死亡风险。
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