医生提醒,教师日常应重视嗓音保护,合理控制用声强度。为减轻嗓子负担,可避免连续授课,并在大教室教学时利用麦克风辅助。讲课过程中,建议避免饮用冰凉饮料,转而选择温热饮品更为适宜。在此基础上,有六种有助于咽喉健康、促进唾液分泌的饮品值得推荐。
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