在工作中结识朋友，构建友谊，企业是鼓励的，但要小心，不能拉帮结派，不能排斥他人，不能将个人情感与职业素养之间的界线模糊。本文来自翻译，有删减。

建立友谊需要彼此具有“接近性”，办公室恰好有这样的条件，所以是建立友谊的沃土，但在工作中建立友谊往往也会滋生很多问题。在美国长大并任教多年的西班牙哲学家桑塔亚那（George Santayana）认为，友谊让人成为人类，也就是成为复杂、冲突的人，而不仅仅是某个角色的占有者。许多办公场所具有工具性，不讲个性，友谊会挑战这种特性。如果培养得当，不论是对我们自己还是对同事，友谊都能增强人性。

现在的工作变得越来越依赖技术，远程办公流行，友谊也有了新内涵。混合办公提高了生产率，但也让联系变弱。你与同事偶遇的机会变少，相处的空闲时间减少，这些可能会导致友谊发生变化。许多企业劝员工回办公室上班时往往会强调社会性。

个人经验是混合体。有人认为在办公室交朋友并不明智，有人认为友谊会影响专业判断，有人倾向于将个人生活和工作生活分开。研究表明，办公室友谊有利也有弊，它能让我们感受到安全，变得勇敢，工作时更自由，但也会引发冲突，让人谨慎，让人受到限制。

理解办公室友谊三元素

办公室友谊受三大元素影响，它可以以不同的方式让友谊变得紧固，或者让友谊变得脆弱，它们分别是亲近、关照、奉献。当我们保持开放又设定边界时能保持亲近。关照能让友谊更上层楼，因为它意味着接受朋友，同时又挑战朋友。奉献可以让工作场所更加人性化，因为我们为其他人留下了加入我们的空间。

要想从友谊中获得收益但又避开负累，具体还要看我们的能力，也就是能否构建健康的友谊。想做到这点，我们应该将友谊视为自然本性的一部分。

朋友是什么

有了朋友，你会更健康。美国卫生局局长Vivek Murthy曾估计，因为孤独孤立引发的健康问题导致美国企业每年损失1540亿美元。因为友谊的存在，患致命疾病的风险降低，寿命延长。友谊益处很大，对人类如此，对其它物种也是一样的。如果拥有不错的朋友，个人会活得更久，更愿意生儿育女。

纽约大学教授Julianna Pillemer称，如果在工作中有一些朋友，你会更愿意留在公司，你更愿意表现自我，更愿意完成任务。对于幸福、成功而言，亲密的友谊十分重要。Julianna Pillemer还说，在工作中，人们对于友谊往往执两极化看法，有的人喜欢交朋友，有的完全没兴趣。

为什么会这样？因为在工作中交朋友需要跨越一些界线，也就是擦除个人和职业之间的界线。必须将共同利益、达成目标、投资回报、权力差异放在一边。在最佳状态下，友谊是自愿达成的、互惠的，没有任何交易成份。

对于公司领导来说，健康的同事友谊可以成为稳定器，当领导有可能被隔离时，同事友谊能让他接地气，免得被奉承、盲目影响。

当我们追求职业目标时，朋友让我们坚守根本，比如我们的历史观、价值观、喜好。朋友就像镜子一样，他们起到锚的作用。当工作带来焦虑时，如果有一群好朋友，你更容易撑过去。友谊还可以起到团结作用，帮我们抵挡工作中的侮辱。

简单来说，好朋友可以让我们自信、舒适，可以激励我们，可以塑造我们的工作习惯和职业梦想。朋友可以帮我们看清自己到底是谁，让我们知道自己想变成怎样。

没有利益裹挟的友谊

工作中的友谊是宝贵的，但也是很难经营的。一般来说，友谊的要求总是会与工作角色的要求相违背。

忽视朋友，你可能会失去他们，但在工作中照顾朋友也并不总是明智，因为会浪费时间和精力。还有，友谊往往会使我们沉默，因为我们总是会想着消除差异、避免纷争。

你将时间花在朋友身上，忽视他人，或者仅仅依靠朋友的支持，可能会让自己陷入孤立。拉帮结派往往有很大的副作用，当我们需要向新方向前进时，副作用更明显。研究显示，新创意和新职业机会往往出现在弱关系之中，也就是来自亲密圈之外的关系。还有，朋友关系可能会过度保护我们。

友谊会模糊个人和职业之间的界线，它会造成混乱、谨慎，但让个人舒适。如果是联合创始人，友谊会让创始人之间变得谨慎，不愿意交换难听的批评和建议，总是倾向于向外部求助。

正因如此，有人认为创业时不应选择朋友，但并非所有人都赞同这种观点。所以我们不能一概而论，并非所有友谊都会阻挡前路、伤害组织，只有那些脆弱的友谊才会。在最佳状态下，工作中的友谊会变成纯粹的友谊。

如何培养友谊

友谊是人类与生俱来的需求和渴望，也是一项成就，它需要选择与努力。如何照看好友谊、增进友谊？你可以分三步进行：

第一步：让友谊的种子发芽。有时你会找到友谊的幼苗，比如同事和你分享生活的看法。有时我们会播下种子，自己“聘请”一位朋友。无论怎样，你要准备好土壤，让种子有安居之所。

共同活动、共同兴趣和同类型的挑战是建立友谊的沃土。如果没有相似的观点，没有相似的挣扎，是难以形成友谊的。还有，友谊应该生长于平等之上。

当我们在高压环境中工作时，会倾向于寻找朋友。一位银行家说：“我所在的行业可能很沉闷，当你通宵达旦，与难缠的老板共事，或者做一些没有头绪的事，朋友会让你的工作变得更容易、更有趣些。”

工作中，当我们遇到一个人，觉得他可能成为朋友，我们会送个面包，给点建议。正是有了关注、坦诚、时间等营养物质，友谊的种子才会生根发芽。

工作中的友谊也需要设定边界，知道友谊与工作的交集，知道二者的区别。

当你保持开放，设定边界就会容易一些，有了边界，开放也会变得更容易，如果无法完全预防冲突，那就将冲突降到最低，这样友谊才能生根发芽。

第二点，给友谊的生长留下空间。当友谊发芽，它需要足够的空间才能成长，才能开花结果。打一个电话比发短信好，除非我们在网上聊天时能及时回应。我们希望朋友随叫随到，哪怕是在网上。

企业家Mazzella说，虽然每周要工作80小时，他还是尽力抽出时间与朋友相处。Mazzella称：“我会呼叫朋友，邀请他晚上9点一起吃饭。如果他有时间，那就通过吃饭保持联系。如果没时间，至少可以在电话里说说话。”

时间和物理空间让友谊成为可能，心理空间让友谊变得更稳固。就像树桩一样，它支撑着年轻的小树，这种奉献和投入就是朋友精神成长的树桩。

第三点，向他人分享友谊的树荫和果实。当你们的友谊已经树大根深，正利用空间茁壮成长，你应该注意友谊对工作的影响，不要因为友谊排斥他人。到了这一阶段，你要确保友谊是热情好客的，不能让友谊成为你与别人交流的障碍。

在组织内，让友谊保持开放很重要。有时为了让别人知道你并没有优待朋友，你应该故意对朋友差一些，只是这种做法会有副作用。

在工作中，如果想让别人知道你没有偏袒朋友，没有组建小圈子，光是谨慎还不够。你必须将友谊的果实拿出来与群体分享。既与朋友保持亲密，又保持专业性，同时还与其它同事拉近距离，能做到吗？当然能。一位律师称：“工作中的大多时候我们对待他人就像对待机器人一样，我们根本看不清邮件、电话背后的个体。”她说友谊让她一视同仁对待其它同事。

当我们将友谊视为慷慨分享的源泉，友谊更容易在苛刻的办公环境中存活。

不要害怕交朋友

企业希望在公司文化中拥有更多的人性化元素，友谊正好能增加人性元素。如果是超强的友谊，不只对参与者有益，对周围的人也有益。相比单独一个人成长，友谊能让成长更快。

有了友谊，我们会生成一种感觉：别人不只关心我的技能和业绩，而且还关心我本人，关心我的学习。培养友谊会让我们理解到友谊的真正价值：让大家更安全、更自由、更慷慨。

友谊与工作关系不是对立的，它是工作关系的扩展和延伸。一位高管说：“我与朋友一起完成了最好的工作、最有创意的工作、最有影响力的工作。公司迫切需要将人性带入到文化中，友谊刚好可以起到积极作用。”

如果是脆弱的工作关系，当遇到困难项目或者朋友离开公司，友谊会消退。如果是超强的工作性友谊，它的消退速度会慢很多。因为友谊会成为个人的一部分，让我们升极为真正的人，帮助我们在工作和其它方面不断成长。