近年来,越来越多年轻人也得上了关节炎。滑雪、攀岩这些国内新兴的运动项目,受到年轻人追捧。需要注意的是,运动过量和不科学的运动方法可能会造成骨关节损伤,从而导致关节炎症。此外,专家提醒,办公室工作人群长期伏案工作,关节长时间处于一种姿势,跷二郎腿、久坐都可能对关节造成损伤,工作间隙做一些拉伸活动,可以预防肌肉萎缩,提高关节周围韧带的稳定性,预防关节炎发生。
本文来自互联网用户投稿,该文观点仅代表作者本人,不代表本站立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如若转载,请注明出处:http://www.rllx.cn/HDdJ/144477.gov.cn
如若内容造成侵权/违法违规/事实不符,请联系一条长河网进行投诉反馈邮箱:809451989@qq.com,一经查实,立即删除!