4种食物是“尿毒症”的加速器，劝你也要少吃！

食物一、方便面

对于上班族来说，解决三餐最快速的方法就是泡面，虽然方便面的口感很好，但是带来的副作用却很大。

研究显示，方便面含有反式脂肪酸的成分，更是属于高油高盐食物，过多的摄入就会影响到肾脏的健康，增加患上尿毒症的风险。

并且还易致血压升高、动脉粥样硬化，加重高血压肾病的发生，所以，在平时应尽量少吃方便面，以保护肾脏的健康。

食物二、含糖饮料

随着可乐、果汁、奶茶、咖啡等饮品的兴起，越来越多的人爱上了含糖饮料。

但国外有研究表明：碳酸饮料的摄入越多，患尿毒症的风险越大。

碳酸饮料含有大量无机磷，而肾病怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭、尿毒症患者的最常见症状，也和肾脏病患者的死亡率相挂钩。

并且长期摄入，不仅会直接导致肾病，还会引起肥胖、糖尿病等慢性病，这些基础疾病均可导致肾损伤以及心血管疾病。

食物三、家用药物

是药三分毒，家庭滥用药物，也是导致尿毒症的诱因。像感冒药、止痛药、退烧药均可导致肝、肾衰竭！

感冒通和布洛芬都是非甾体消炎镇痛药，此药当中含有明显的伤肾成分，如果同时吃，毒性叠加，更容易造成肾衰竭、尿毒症。

感冒药和退烧药、止痛药中都含有扑热息痛，摄入过量会造成急性肝、肾损伤，因此不能同时吃感冒药和退烧药，以免造成肾衰竭。

食物四、面包

面包几乎是所有人都喜欢吃的一种食物，但是太过松软的面包中都会添加一种食品添加剂溴酸钾。

这种添加剂能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感，但过量食用就会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

更有研究指出，大量食用精制谷类食品，特别是面包，将使肾细胞癌的患病风险相应升高。

尿毒症来临前，脸上会有三个表现：

表现1：面部水肿

很多人喝水过多之后，早起会出现水肿，但是肾病引起水肿与之不同，在休息后不会消失，尤其是还会出现下肢及脚踝处水肿，长按会出现一个坑，要警惕肾衰竭。

表现2：瘙痒异常

因为肾脏功能受损，排泄功能出现障碍，一部分代谢废物就只能经过皮肤表层进行排出。

大量尿素在皮肤表面形成一层“尿素霜”，会刺激皮肤产生瘙痒难耐的感觉。

表现3：尿毒症面容

一旦肾功能出现受损，尿素等废弃物就不能及时排出体外，就会沉积在皮肤上。

患者就会出现尿毒症面容，表现为肤色苍白、灰暗和水肿。

肾病患者谨慎！4款食物是尿毒症的加速器？1、高磷食物磷元素是身体必不可少的营养物质，能强化骨骼。但身体上所有的磷元素都经过肾脏排泄，吃太多高磷食物可增加肾脏负担，降低肾脏过滤功能，引起高磷血症或诱发肾病。所以应限制钠离子摄入，如碳酸饮料、动物内脏、酵母以及小鱼干等。2、羊肉虽然羊肉能补虚养身，但嘌呤含量极高，可升高尿酸水平。羊肉中也含有大量动物脂肪，肉吃太多难以被消化，不仅仅增加肝脏代谢负担，而且也促进肾动脉硬化，使得肾脏萎缩变性，造成动脉硬化性肾病，所以应少吃羊肉。3、高盐分食物相当一部分人口味较重，每天的吃盐量已超过6克。但摄入太多钠盐可引起水钠潴留，造成身体水肿，使得血压升高，甚至引起肺积水和腹水，从而损害肾脏。所以应远离高盐分食物，每天的吃盐量控制在5~6克，同时要远离各种酱类以及调料。日常生活中优先选择天然食品，以葱姜蒜、肉桂、香菜以及醋等来烹调食物，同样也能增加食物可口性。4、杨桃杨桃中含有一种杨桃毒素，可直接作用于大脑神经，损害大脑以及肾功能。所以肾不好的人应远离杨桃，不然会加重肾病或使得肾病复发。