6月12日，董宇辉在山西直播时，有多名网友在评论区称自己即使5分钟、10分钟也能睡着。董宇辉回应道，真的没有人体会过那种已经累到极致，但无法睡着的痛苦吗？“这两天有人把我骂上热搜，说我矫情，也允许大家批评，有人说你这一看就是不辛苦……你们真的没有体会过那种已经累到极致，感觉身体都要垮了，但就是睡不着的状态吗？”评论区有网友表达同样体会时，董宇辉说，“你看有人有体会，真理从来不因为人声多就变得正确，也不因为人声少就变得错误。”

董宇辉在近日的一个节目中坦言，自己饱受失眠之苦，夜晚需要借助药物才能入睡。董宇辉描述了自己每晚的艰难过程：“12点左右到家，洗漱完毕后，12点半左右躺在床上开始服用前两颗安眠药，运气好能在凌晨2点左右入睡，运气不好则要等到3点再补服药物，直到五六点钟才能短暂入眠，但往往一个多小时后就会醒来，感觉身心更加疲惫。”这种睡眠状态让董宇辉倍感煎熬，甚至觉得“睡了不如不睡”。