4月3日，李若彤冲上热搜，因为她在演讲时说自己年轻时有一段恋情维持了10年都没得到名分，导致自己患上忧郁症，58岁还未婚未育。

李若彤说，那时的人都活在传统观念里，那时因为这段恋情，我活在媒体的的恶意解读里，活在人们异样的眼光里，他们说你10年没有结婚，没有名分，没有孩子，年龄又那么大了，作为女人太失败了！

李若彤说那时确实因为这些言论很不开心，开始怀疑自己，那时爱人不愿走入传统的婚姻里，但自己因为爱他所以舍不得离开，甚至为了迁就他，春节、中秋都不回去看自己父母，但是父母没有一句怨言，依然十分疼爱她，然后她自己越来越愧疚，觉得对不起父母，开始恨自己不争气。父亲去世后，李若彤越来越恨自己，先是自责，后来自罚，开始陷入了抑郁症的深渊，躲在家里不出门，最长一个星期不刷牙不洗澡不换衣服。

在那一段黑暗的日子里，李若彤这样形容自己：

我像个机器人一样，除了按程序吃饭、睡觉和被迫呼吸，其他都与我无关。

莫名其妙站在阳台上看着下方长时间不动，拿着水果刀看着刀锋发呆，大半夜开着车去坟场，那段时间李若彤经常有这种莫名其妙的行为，她也不知道自己在干什么。

这样的日子，李若彤持续了六、七年。

李若彤还说，金庸笔下的欧阳锋、岳不群都是反派，其实抑郁症就是藏在人身体里，躲在黑暗里的反派，每个人心里都住着一个反派，你情绪不好的时候，这个反派可能会利用一切机会折磨你，去让你痛苦。

当你情绪很好的时候，这个反派会躲在黑暗里根本不敢出来。

李若彤说抑郁症还像恋人，一个想独占你自私的恋人，他只想控制你。

李若彤说，当我发现了反派的秘密以后，我决定不放弃每一个快乐的时光，花更多的时间去接近真正爱自己的人。

就这样，李若彤成功战胜了这个反派，和爱人分了手，她说，这个过程中我感谢医生，感谢家人，更感谢自己，因为如果自己不努力，就不可能成功走出来。

演讲最后，李若彤再次直接回应“58岁未婚未育”，她说我才58岁，希望大家无论到什么年纪，就算到70岁，也要说“我才70岁”，无论面对什么样的人生境遇，女性都要有独立的能力，哪怕独行，也有保有内在的活力，活着的力量，i am alone but i am not lonely。

人生的好坏不是由婚姻决定的，状态才是最重要的，李若彤活出了自己最美的样子，作为一个曾经生活在黑暗中的人，她重新走进阳光里，并将自己的感悟无私分享，她救赎了自己之后，她还希望用自己的力量救赎更多的人。

以前对李若彤的印象有些刻板，只知道她是美女、她是演员、她是小龙女、她是姑姑，现在才知道，她其实还是慈善家，还是哲学家。