在这个儿童节，不论年龄，只要心中仍怀有童真，就请加入我们的行列。今晚，随着《青春环游记5》第三期的播出，让我们与蔡卓妍、杨迪、刘宪华、徐明浩、黄子弘凡，以及特别来宾张韶涵、丞磊、朱梓骁、刘维、林秋楠，共同踏上一场释放情绪、找回童趣的旅程。从杭州的双灵茶村山顶，到古城西安的繁华，新老朋友汇聚一堂，共享欢笑与挑战。在杭州春意盎然的茶村里，团队成员们不仅享受了茶香与自然的宁静，还在一项名为“寂静中的呐喊”的游戏中，体验了一把别样的乐趣与竞争。笑声与喊声回荡在山谷间，简单的游戏背后，藏着午餐的小小“阴谋”，究竟谁会成为那个需要“特制”座位的“黑洞”呢？

随后，站在名为“天涯喊角”的平台上，面对无边的茶园，每个人大声喊出了心中的愿望。从轻松幽默的烧烤愿望，到内心深处对平静的渴望，每一声呼喊都仿佛与自然达成了一种默契，让心灵得到了一次洗礼。

夜幕降临时，一行人转战都市轰趴馆，通过演技大考验，彻底释放自我。在这里，无论是紧张激烈的表演对决，还是指压板上的痛苦却欢乐的挑战，都让“情绪环游”达到了高潮，每个人的脸上都挂满了最真实的笑容与“痛苦”。

最终，旅程的下一站在历史悠久的西安拉开帷幕，徐明浩带着他的新作回归，携手新成员刘涛、徐艺洋，为这次旅行增添了更多期待。美食、舞蹈、还有无数未解锁的惊喜，都在等待着大家。

通过这一系列的活动，我们被提醒，情绪本无对错，关键在于如何适时表达与释放。《青春环游记5》不仅仅是一场电视节目，它更像是一次心灵的洗礼，教会我们在繁忙的生活中找寻快乐，勇敢拥抱每一个当下。

记得，今晚20:20锁定浙江卫视，20:50在Z视介客户端，与我们一起启程，探索“情绪自由”的真谛。